Как использовать экранное время на Mac

Apple незаметно добавила функцию экранного времени в обновление macOS 10.15 Catalina после ее включения в iOS. Screen Time позволяет пользователям отслеживать их использование и самостоятельно устанавливать ограничения на время использования Mac. Учитывая текущую ситуацию с работой на дому, необходимо регулярно делать перерывы в работе в офисе. Используя надстройку Screen Time на Mac, вы можете внимательно посмотреть, как ваша предыдущая неделя прошла по продуктивности и работе.

Время экрана также служит системой родительского контроля, поскольку оно может накладывать ограничения на то, что ребенок может получить доступ, с кем он может связаться и сколько времени он проводит в приложениях, на веб-сайтах и ​​т. д. Apple впервые представила Screen Time в iOS 12 в 2018 году, чтобы помочь пользователям более целенаправленно проводить время на iPhone и iPad. Этот пост поможет вам понять, как максимально использовать функцию экранного времени на Mac.

Включить экранное время на Mac

Во-первых, вы должны проверить, работает ли ваш Mac как минимум с macOS 10.15 Catalina или более новой версией. Убедившись в этом, откройте меню «Системные настройки» и обновите Mac до последней доступной ОС. Теперь выполните следующие действия.

Шаг 1. Запустите системные настройки из док-станции Mac, из папки «Приложения» или из строки меню Apple.

Шаг 2: Выберите экранное время на панели настроек.

Шаг 3: нажмите Параметры в нижнем левом углу.

Шаг 4. Нажмите кнопку «Включить» в правом верхнем углу.

Показывать экранное время На всех устройствах Mac

Если вы постоянно манипулируете несколькими устройствами Mac, вам необходимо включить опцию совместного использования экранного времени в меню «Системные настройки». Выполните следующие действия, чтобы внести необходимые изменения.

Шаг 1: Нажмите «Время экрана» в системных настройках.

Шаг 2: нажмите кнопку «Параметры» в левом нижнем углу.

Шаг 3: установите флажок» Совместное использование на других устройствах «.

Теперь, когда вы включили параметр «Экранное время», пора изучить все функции, доступные пользователям.

Также в разделе «Руководство» Технология

Функции экранного времени

Использование приложений: вы можете проверить подробную информацию обо всех приложениях, которыми вы пользовались ежедневно или еженедельно, например, как долго вы ими пользуетесь..

Уведомления: вы можете узнать количество уведомлений, полученных вами на свой телефон в определенный день и период времени.

Подъемы: меню показывает, сколько раз вы поднимали свои устройства в течение дня или недели.

Время простоя: вы можете установить запланированное где вы разрешаете использовать только определенные приложения. Вы получите напоминание ровно за 5 минут до начала простоя.

Ограничения приложений: вы можете установить ограничения по времени использования для различных приложений и категорий приложений.

Всегда разрешено: у вас может быть список приложений, которые всегда разрешены и доступны во время простоя.

Content & Конфиденциальность: этот параметр заменяет родительский контроль в более ранних версиях macOS. Вы можете включить или отключить контент по типу, интернет-магазину Apple или конкретному приложению, а также разрешить или запретить изменение пароля, изменение учетной записи и другие параметры, для которых вы можете захотеть ограничить изменения.

Мое самое большое недовольство с функцией экранного времени, она вычисляет все приложения, открытые в фоновом режиме. Например, если у вас есть Slack, открытый для командного общения весь день, вы увидите, что он учитывается в меню «Экранное время».

Практика в первую очередь лишает смысла использование экранного времени. Пользователь не может определить точное время использования приложения в течение дня или недели.

Добавить пароль к экранному времени на Mac

После внесения соответствующих изменений в меню экранного времени , вы не захотите, чтобы кто-нибудь это изменил. Чтобы этого не произошло, вы можете добавить пароль в меню «Экранное время» на Mac. Чтобы добавить их, выполните следующие действия.

Шаг 1: Нажмите Время экрана в системных настройках.

Шаг 2: нажмите кнопку «Параметры» в левом нижнем углу.

Установите флажок «Использовать пароль экранного времени».

Подтвердить экранное время на Mac

Экранное время показывает запросы, если у вас есть неотвеченные запросы из дочерней учетной записи. Вот как их найти.

Шаг 1: Выберите экранное время в системных настройках.

Шаг 2 : Выберите «Запросы» на боковой панели..

Шаг 3. Любые запросы на дополнительное время будут отображаться в разделе «Запросы». Чтобы управлять запросом, нажмите «Не утверждать» или выберите «Утвердить», затем выберите один из трех вариантов в раскрывающемся списке: «Утвердить на 15 минут», «Утвердить на час» или «Утвердить на весь день».

Также в Guiding Tech

Следите за использованием Mac

Вы можете использовать Screen Time на Mac чтобы повысить вашу продуктивность или просто сократить дополнительное время, которое вы, возможно, тратите на некоторые непродуктивные приложения. Выполните указанные выше действия и настройте экранное время на Mac. По умолчанию служба отправляет еженедельную статистику в 9 утра воскресенья. Вы должны включить функцию экранного времени на вашем Mac, чтобы отслеживать использование. Через пару недель настройки вы будете удивлены, увидев изменения в вашей продуктивности и модели использования.

Далее: Ищете способный редактор PDF на Mac? Прочтите сообщение по ссылке ниже, чтобы найти 5 лучших редакторов PDF для Mac.

В указанной выше статье могут содержаться партнерские ссылки, которые помогают поддерживать Guiding Tech. Однако это не влияет на нашу редакционную честность. Содержание остается непредвзятым и аутентичным.

Оцените статью
ubisable.ru
Добавить комментарий