10 лучших приложений Pomodoro для Mac, которые стоит попробовать

Работа дома, возможно, стала рутиной, но постоянное прикосновение к компьютеру может убить производительность. Вам нужно найти способы повысить свою продуктивность, эффективно управляя задачами и делая достаточные перерывы. Что ж, это то, что я узнал во время этой пандемии, усердно следуя Технике Помидора.

Слово Pomodoro по-итальянски означает помидоры. Благодаря моим коллегам я пошел в кроличью нору, исследуя различные приложения Pomodoro, чтобы отслеживать свое время и лучше управлять им. Теперь вы можете задаться вопросом, что это за техника, о которой я упоминал ранее.

Также в Guiding Tech

Что такое техника помидора

Франческо Чирилло разработал технику помидора в конце 1980-х годов для лучшего управления временем за счет изменения целенаправленных рабочих сессий и временных перерывов. Для этого вы должны установить таймер для работы и перерывов. Вот как вы начинаете — установите таймер, чтобы сосредоточиться на одной задаче на 25 минут. Когда зазвонит таймер, сделайте пятиминутный перерыв. После четырех таких спринтов у вас будут более продолжительные перерывы по 15–30 минут.

Это приложения, поддерживающие технику Pomodoro, которые вы можете опробовать на своем Mac. У большинства приложений будет простой интерфейс с таймером для отслеживания перерывов и рабочего спринта. Что стоит проверить, так это уровень интеграции, которую они предлагают для ваших списков дел или служб управления задачами.

Примечание. Приложения в этом списке отображаются в случайном порядке. Я разделил их по таймерам, спискам дел и расширенным приложениям.

Лучшие приложения-таймеры Pomodoro

1. Good Timer

Судя по названию, это простое и интерактивное приложение для таймера. Вы можете настроить таймер на измерение даже секунд или сотых долей секунды, что может помочь в некоторых критических задачах.

Использовать его очень просто — нажмите клавишу S на клавиатуре, чтобы начать, и клавишу R, чтобы сбросить. Вы можете использовать его как секундомер или таймер обратного отсчета, который не отвлекает, поскольку он плавает за окнами других приложений на рабочем столе. Или вы можете просто положить его на док-станцию.

Когда я попробовал это несколько раз, он многократно проигрывал звук тайм-аута. Хотя мне потребовалось несколько попыток, чтобы познакомиться с ним, легкое приложение, работающее на рабочем столе или в док-станции, облегчило формирование этой привычки часто делать перерывы. Вы можете купить Good Timer за 0,99 доллара США в Mac App Store.

Get Good Timer

2. Pomo Timer

Еще одно интуитивно понятное приложение-таймер Pomodoro позволяет вам установить продолжительность ваших задач и вашего отдыха. Вы также можете наслаждаться некоторыми запланированными задачами и получать уведомления, так как приложение находится в строке меню..

Бесплатной версии достаточно, если вы хотите выработать привычку отслеживать свои задачи и перерывы во времени. Если вы хотите использовать его для еженедельных или ежемесячных диаграмм и изменений интерфейса, вам придется выложить 4,99 доллара, чтобы разблокировать версию Pro.

Получить таймер Pomo

3. BreakTime

Простая служебная программа для панели меню, которая напоминает вам о том, что вы отдыхаете от Mac и наслаждаетесь им. После того, как вы установите продолжительность работы и продолжительность перерыва, вы можете забыть об этом.

Когда ваше рабочее время заканчивается, приложение BreakTime затемняет экран, чтобы показать вам таймер обратного отсчета, чтобы вы могли вставать и двигаться, вместо того, чтобы сидеть за своим столом. . Если вы работаете над чем-то срочным, вы всегда можете нажать «Готово» на таймере, чтобы продолжить работу. Что мне нравится в этом приложении, так это то, что вы можете регулировать продолжительность работы и продолжительность перерыва. Это поможет вам приспособиться к технике Помидора в своем темпе. BreakTime стоит 4,99 доллара США и доступен в Mac App Store.

Получить BreakTime

Лучшие приложения с таймером Pomodoro

4. Будьте внимательны

Как следует из названия, это простое приложение диспетчера задач со встроенной функцией таймера Pomodoro для удобства. Вы можете установить индивидуальную продолжительность для ваших задач и короткие, а также более длинные перерывы. Каждую задачу можно настроить с помощью различных настроек таймера для продолжительности, интервалов перерывов и даже заметок и срока выполнения.

Приложение поддерживает различные горячие клавиши для запуска и остановки таймеров. Вы также найдете множество звуков будильника для таймера в приложении и даже включите звук тиканья хронометра, если вы поклонник хронометра. Вы можете отслеживать свои ежедневные, еженедельные или даже ежемесячные цели, создавая собственные отчеты.

Если у вас есть подписка SetApp, вы также можете бесплатно пользоваться приложением Be Focused. Однако у вас будет 4,99 доллара за версию Pro, которая разблокирует возможность синхронизации с версиями iOS и iPadOS, а также автоматическое резервное копирование. Кроме того, вы также можете получить Be Focused из MacApp Store.

Get Be Focused из SetApp

5. Pomotodo

Pomotodo — это идеальное сочетание таймера Pomodoro для вашего списка дел для выполнения дел. Как и в случае с другими приложениями с делами, создайте ежедневный список задач и отсортируйте их по приоритету. После этого выбираете задачу и запускаете таймер для отслеживания времени фокусировки и перерывов..

Вы узнаете лучшие дни вашей недели из статистики внизу. Вы можете выбрать за 39 долларов в год, чтобы разблокировать функции Pro, такие как предварительные списки задач, рабочий отчет, синхронизация календаря, дополнительный звук и т. Д. Pomotodo также доступен для iOS, Android, Windows и как расширение Chrome.

Получить Pomotodo

6. FocusList

Те, кто только начинает знакомиться с техникой Pomodoro, оценят приложение FocusList. Как следует из названия, это может выглядеть как простая доска со списком дел, на которой перечислены ваши задачи. Самое интересное, что вы можете назначить приблизительное время для каждой задачи. Если вы считаете, что вам потребуется больше времени для выполнения одной или двух задач, вы можете изменить задачу и продолжительность Pomodoro поминутно.

После того, как вы очистите список, приложение отобразит вашу производительность вместе с несколькими обнадеживающими словами. Это отличный способ начать и развить это как привычку. FocusList стоит 4,99 доллара США в качестве единовременного платежа в Mac App Store. Он также доступен для iOS и watchOS для синхронизации данных между этими устройствами.

Получить FocusList

7. Сессия

Один из самых умных способов выполнить ваши задачи и заблокировать все отвлекающие факторы — это приложение «Сеанс». Хотя вы можете рассматривать его как таймер фокусировки, он предоставляет вам более глубокую аналитику вашего внимания и действий. Хотя отставание от задач — это хорошо, сеанс также напомнит вам о необходимости отдохнуть.

Когда вы захотите поработать над определенным сеансом, вы можете добавить список приложений и веб-сайтов (в основном социальных сетей), которые нужно заблокировать. пока вы работаете над задачей. Это означает, что вы можете работать без отвлекающих факторов, и все эти приложения и веб-сайты будут восстановлены до нормального состояния после завершения задачи.

Блокировщик веб-сайтов работает в Safari, Chrome, Brave и Microsoft Edge. Мне понравилось использовать сеанс, потому что интерфейс был довольно отточенным, и есть раздел оценки для добавления заметок для каждой задачи.

Так что в конечном итоге я могу просмотреть то, что я узнал во время задачи. Приложение работает на Big Sur и доступно бесплатно с подпиской SetApp, которая стоит 9,99 долларов в месяц. Благодаря этому вы также можете бесплатно пользоваться Session Pro в течение недели. Конечно, это приложение также бесплатно доступно в Mac App Store.

Получить сеанс из SetApp

Также в руководстве Технология

Лучшие приложения Pomodoro с интеграцией сторонних приложений

8. Clockify

Как полностью бесплатное приложение, Clockify устанавливает все флажки, необходимые для отслеживания времени.. Он выходит за рамки обычного списка дел и позволяет более всесторонне оценивать повседневные задачи. Хотя вы можете распределить задачи по проектам, вы получаете возможность назначать и редактировать часы задач вручную.

Таким образом, вы можете вести журнал оценок времени и фактического времени, затраченного на конкретные задачи и проекты, чтобы станьте лучше со своими оценками и задачами. Вы можете разбить работу на основе почасовой оплаты и наслаждаться расписанием ваших задач и проектов.

Вы оцените бесплатную версию, потому что вы можете добавить столько членов своей команды и создать несколько проектов или создать столько отчетов, сколько захотите. Тем не менее, вы можете интегрировать Clockify с широким спектром приложений, от Any.do, Trello, Asana, Basecamp, и даже использовать его API для пользовательских интеграций.

Clockify предлагает Plus (9,99 долл. США в месяц) ), Premium (29,99 долларов США в месяц) и Enterprise (9,99 долларов США за пользователя в месяц) для людей, которые хотят включить больше функций и получить больший контроль над приложением. Clockify также доступен для iOS, Android, Linux, Windows и как расширение для Firefox и Chrome.

Получить Clockify

9. Toggl Track

Отслеживание времени немного сложнее, чем вы можете себе представить, и поэтому простые приложения, такие как Toggl, упрощают его. Вы можете попробовать бесплатную версию приложения Toggl, которая показывает кнопку воспроизведения при запуске. После этого вы можете добавить задачу и начать отслеживать время выполнения своих заданий.

Одна из лучших функций бесплатной версии — это определение времени простоя и подталкивание вас к работе. Вы также можете включить функцию временной шкалы, такую ​​как экранное время — вы сможете отслеживать каждый веб-сайт, который вы посетили, и время, которое вы на нем провели. В довершение ко всему, вы также можете разрешить Toggl Track записывать ваш экран и вести видеоблог вашей активности.

Вы оцените гибкость приложения, поскольку оно позволяет добавлять заголовки для ваших задач, назначать теги с возможностью поиска. Вы даже можете создавать проекты для организации своих задач и даже давать имена клиентов для большей ясности.

Через неделю или месяц вы получите лучшее графическое представление о времени, затраченном на выполнение задач. Ну, он также включает в себя детектор времени простоя для определения ваших минимумов во время работы. Toggl доступен бесплатно для 5 пользователей, а тариф Premium обойдется вам в 18 долларов за пользователя в месяц. Приложение Toggl также доступно для iOS, Android и Windows.

Получить Toggl Track

Примечание. Ознакомьтесь с нашими подробными сведениями. сравнение Clockify и Toggl, чтобы выбрать лучший для вашего использования.

10. PomoDoneApp

PomoDoneApp — идеальный инструмент для повышения производительности, если вы хотите интегрировать технику Pomodoro в свои службы управления задачами, которые являются частью вашего общего рабочего процесса. Перед тем, как интегрировать его, вы можете скачать и протестировать, чтобы увидеть, как он работает для вас.

Бесплатная версия PomoDoneApp включает неделю бесплатного пробного периода Ultimate Plan, чтобы продемонстрировать уровень интеграции, которым вы можете наслаждаться с такими приложениями для управления задачами, как Jira , Trello, Asana, Todoist, Slack, Basecamp и другие.

Одна из лучших особенностей PomoDone — то, что он доступен для Mac и других платформ, таких как Windows, Android, iOS, Linux и расширение для Chrome — если у вас очень гибкий рабочий процесс.

Получить PomoDoneApp

Также на Guiding Tech

Time Mischief Managed

Это одни из лучших приложений, поддерживающих технику Pomodoro, чтобы начать свое путешествие по умному управлению своим временем и неприятностями. Конечно, техник тайм-менеджмента гораздо больше, чем ваших пальцев, и вы можете потеряться, пробуя каждую из них. Поэтому, когда дело доходит до баланса между работой и временем перерыва, выберите тот, который соответствует вашим потребностям и требованиям. Используете ли вы какое-либо другое приложение, в котором используется другой метод учета рабочего времени?

Далее: Хотите улучшить потребление воды и регулярно делать перерывы? Попробуйте эти пять расширений для напоминаний о воде и разрыве для Google Chrome по следующей ссылке.

В приведенной выше статье могут содержаться партнерские ссылки, которые помогают поддерживать Guiding Tech. Однако это не влияет на нашу редакционную честность. Содержание остается непредвзятым и аутентичным.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *